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A Bloomberg publicou o ranking 2019 dos países com a alimentação mais saudável do mundo.

Dos 10 primeiros colocados do ranking, seis estão localizados na Europa. A grande maioria tem uma alimentação baseada em frutos do mar, que segundo a Bloomberg ajuda a evitar a ocorrência de doenças cardiovasculares.

Ao todo foram pesquisadas a alimentação em 169 países espalhados pelo mundo. Além da base alimentar, foram considerados também critérios como expectativa de vida, obesidade, percentual de fumantes e qualidade da higiene pública.

A líder da tabela foi a Espanha, um país que tem chamado atenção do mundo pelo rápido aumento da expectativa de vida. Estima-se que em algumas décadas os espanhóis serão o povo com a maior longevidade do mundo. Parte dos motivos estão na alimentação, que incluem frutos do mar, azeite de oliva e nozes.

O Japão, muito conhecido por sua alimentação saudável, consta em 4° lugar do ranking. O país é o mais bem colocado entre as nações asiáticas. Destaca-se a alimentação a base de arroz e frutos do mar, além da maior expectativa de vida do mundo. Estes fatores fizeram o país subir 3 posições em relação ao último levantamento.

Outros países importantes e fora do top 10 são os EUA (35°), Coreia do Sul (17°) e China (52°). O Brasil não consta na lista dos 56 melhores.

A lista pode ser conferida logo abaixo:

Fonte: BUSINESS INSIDER

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