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Com a aproximação do inverno, torna-se frequente o contágio da influenza, que atinge o pico entre dezembro e março. O melhor é estar sempre com saúde, com o sistema imunológico em boas condições através de uma alimentação equilibrada de nutrientes (não esquecendo dos minerais e vitaminas), sono de boa qualidade e atividade física adequada. Isto ajuda a minimizar os sintomas da influenza, caso a contraia.

Contudo, a prevenção com a vacina é indicada para determinadas pessoas: como as acima de 65 anos de idade que tenham problemas cardíacos, renais ou portadoras de alguma deficiência respiratória, e, pessoas acima de 60 anos idade, que sejam portadoras da imunodeficiência humana (HIV), por dose única. Também é indicada para crianças acima de 6 meses a 13 anos, com 2 doses.

A vacina deve ser tomada até meados de dezembro, pois leva-se aproximadamente 2 semanas para obter o seu efeito

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A vacina deve ser tomada até meados de dezembro, pois leva-se aproximadamente 2 semanas para obter o seu efeito (tempo para produção de anticorpos contra o virus da influenza). Pode haver efeitos colaterais como vermelhidão, inchaço e dor no local da inoculação que desaparece após 2 ou 3 dias. Raramente pode manifestar uma erupção cutânea, dificuldade respiratória e reação anafilática. As pessoas alérgicas ao ovo, devem comunicar ao médico antes de tomar a vacina.

O governo japonês oferece subsídio parcial para as pessoas acima de 65 anos de idade, e o seu valor depende de cada prefeitura.

Por Dra. Elza Nakahagi
Médica do SABJA-Disque-Saúde do Conselho de Cidadãos do Consulado Geral do Brasil em Nagoya
(Atendimento gratuito: 050-6864-6600 / 080-4083-1096)

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