Homem anda de bicicleta pelo Japão na esperança de mudar de ideia sobre saúde mental
Um jovem japonês que lutou durante anos com sua saúde mental volta-se incansavelmente para seus companheiros sofredores. Ele até fez um passeio de bicicleta pelo país para falar sobre suas experiências, tentando dissipar o estigma negativo que cerca a doença mental.
Tendo sofrido de problemas de saúde mental desde tenra idade, Takumi Hara, de 27 anos, pensou ter se recuperado totalmente durante os anos de faculdade, mas seus sintomas retornaram quando ele começou sua vida adulta.
As estatísticas mostram que uma em cada quatro pessoas no Japão sofre de doença mental em algum momento da vida.
“No passado, quase morri por causa de uma doença mental”, disse Hara no final de setembro, durante a abertura de seu discurso para cerca de 40 alunos do primeiro ano de uma escola particular na província de Saitama. Ele então falou sobre o acontecimento em sua vida que o levou do “fundo do poço” para poder falar na frente de todos vocês hoje.
Enquanto procurava seu primeiro emprego de pós-graduação durante seu terceiro ano na Universidade Keio, Hara, que era vice-capitão do time de basquete de sua universidade, estava tendo dificuldades para se relacionar com seus colegas e preocupado com seu futuro. Incapaz de dormir à noite, ele tentou o suicídio bebendo água sanitária.
Ele foi diagnosticado com depressão, perdeu muito peso e foi internado em uma ala psiquiátrica. De alguma forma, Hara conseguiu concluir o curso e começou a trabalhar em uma seguradora, mas adoeceu novamente no ano seguinte, após a pandemia de COVID-19, forçando-o a se ausentar do trabalho.
Durante seus anos de universidade, ele se sentiu incapaz de confiar nas pessoas ao seu redor. Mesmo depois de sair do hospital, ele deixou de ir ao ambulatório uma vez por semana porque “não queria ser atendido”.
Isso continuou até que um dia ele foi atingido por um pensamento: “Se eu me afastar da minha doença, não poderei viver o resto da minha vida de maneira positiva”. »
Ele decidiu largar o emprego e embarcou em um passeio nacional de bicicleta em 2021 para falar o máximo possível sobre suas experiências com saúde mental.
No início, poucas pessoas se interessaram.
Carregando consigo uma bola de basquete, Hara tentou participar de eventos esportivos nas escolas e clubes que frequentava. Ele apareceu em artigos de jornais e outras plataformas de mídia e aumentou gradualmente suas palestras.
Embora a turnê tenha terminado no verão de 2022, ele continuou suas atividades e já se apresentou em cerca de trinta locais até o momento.
De acordo com o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar, cerca de 5,86 milhões de pessoas foram hospitalizadas no Japão por transtornos mentais em 2020. Além daqueles que sofrem de demência entre os idosos, este total inclui um grande número de jovens e pessoas na faixa nobre. da vida. da sua vida profissional.
Especificamente, cerca de 790 pessoas com menos de 000 anos, ou 25% do total, bem como 13,5 pessoas na faixa etária de 540 a 000 anos, ou 25%, e 34 pessoas com idades entre 9,2 e 780 anos, ou 000%, que procuraram um emprego serviço psiquiátrico. atendimento em hospitais.
Para proporcionar uma oportunidade para a educação, sensibilização e defesa da saúde mental contra o estigma social, o Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado mundialmente no dia 10 de outubro de cada ano.
Nos últimos anos, a consciência das pessoas sobre as doenças mentais aumentou, com atletas de alto nível, como a tetracampeã de ténis do Grand Slam, Naomi Osaka, e Simone Biles, uma das ginastas mais condecoradas de todos os tempos, a falarem sobre a sua saúde mental. problemas. Mas os estigmas sociais permanecem e muitas pessoas ainda sofrem sozinhas.
“Quando comecei a sofrer de depressão, tive medo de nunca me recuperar”, disse Hara. Porém, durante a licença, um amigo que também sofria de problemas de saúde mental o ouviu falar sobre seus problemas e ele conseguiu se recuperar.
Hara tenta dar ao público a verdade nua e crua sobre suas experiências em seus discursos. Ele fala sobre as lágrimas de sua mãe, as preocupações que seus companheiros de basquete tinham com ele e os "grandes erros" que cometeu, como tentativa de suicídio. No entanto, ele acredita que suas experiências o tornaram uma pessoa mais forte.
Falando aos alunos da Saitama High School, Hara disse: “Qualquer pessoa pode ficar doente e recomeçar quantas vezes quiser. »
“Então, se você tiver alguma dificuldade (mental) enquanto crescia, lembre-se daquela vez, daquele cara esquisito andando de bicicleta, e depois peça ajuda a alguém. »
